Люди делятся на два типа: первые думают, что человеку все дается при рождении (талант, предрасположенность к навыкам, ум, интуиция и так далее), а вторые считают, что все зависит от самого человека.
Сегодня эксперты склоняются к мнению, что на старте люди могут иметь разный характер и разные наклонности, но уже ясно, что опыт, обучение и их личные старания позволяют преодолеть разрыв в стартовых условиях.
Исходя из этого можно выделить две группы людей типу мышления:
Данный тип людей постоянно участвует в войне самоутверждения.
Это те люди, которые играют даже с плохими картами и ждут момент, когда появятся хорошие; те люди, которые упорно пытаются выиграть, не позволяя обстоятельствам решить исход за них.
Проиллюстрирую работу установок примерами из своей жизни:
Спустя несколько недель я перегорел и захотел все бросить, однако через несколько месяцев я просто стал кайфовать от математики, мои оценки улучшились. Учительница все равно меня недолюбливала (из-за того что я крутой), но я поднял свои оценки и стал лучше понимать предмет.
Я на своем примере увидел, что прогресс происходит только благодаря упорству, и это понимание сильно помогло мне в дальнейшем развитии. Сейчас я работаю аналитиком данных и не могу представить, как бы жил без математики.
Стартап: В марте 2019 года я поехал в Астану, чтобы попасть в акселератор Astana Hub с продуктом, который я пилил вместе с другом на деньги инвестора. В акселераторе на питче меня загасили, я не смог пройти.
Эта неудача меня сломала, моя мотивация упала, был страх не оправдать ожидания инвестора и моего друга, в голове крутилась мысль: ”неужели мы не такие уж и крутые?”. Появился страх, что я не являюсь тем, кого из себя строил.
Я все же решил обходными путями попасть в акселерацию. Я встретился с одним из трекеров (это люди, которые наставляют стартапы) и уговорил на встречу, спустя несколько часов мы с ним договорились о том, чтобы нас взяли.
А дальше…
Мы не пошли в акселератор. Инвестор не был доволен трекшеном, у напарника появились другие проекты, а я потерял мотивацию.
Эта история — хороший пример, который показывает, что установка на данность в долгосрочной перспективе не помогает добиваться успеха, потому что она завязана на внешней мотивации, а не на внутренней, которая вне зависимости от результатов все равно двигает тебя дальше и помогает добиваться результата.
Усилия бессмысленны при установке на данность, а при установке на рост они воспринимаются как способ достижения мастерства, которое нужно для достижения цели. Установка на данность избегает критики, установка на рост на ней учатся. Успех других воспринимается как угроза для себя при установке на данность, а с установкой на рост чужой успех служит источником вдохновения и важных уроков.
Мне очень понравились занятия йогой нидра в гамаках в “Йога Дом”. Сами практики проходят легко и быстро, а эффект после них чувствуется сразу. Также советую изучить различные виды медитации. Крутые знания о ней есть в инстаграмм аккаунте @zhitvnimatelno, там есть как платные, так и бесплатные курсы.
Рекомендую книгу Михай Чиксентмихайи “Поток. Психология оптимального переживания”, она классно рассказывает про то, почему люди кайфуют от того, чем занимается и что делать, чтобы тоже кайфовать.
“Гибкое сознание” Кэрол Дуэк, это книга расскажет вам про установку на данность и на рост, откуда они появляются и как развивать.
“Лидер и племя” Дэйв Логан. Эта книга на уровень выше, она говорит про то, как руководителю помогать исправлять установки своих коллег и как это делать максимально эффективно.
Он помогает отлавливать плохие установки и исправлять их. Классную заметку про то, как его вести можно найти в телеграмм канале t.me/zamesin
Круто помогает исправлять подсознательные установки, которые не дают развивать установки на рост. Найти психотерапевта можно на сайте bemeta.co.
Если нет понимания, как работает психотерапия, советую для введения в эту тему послушать подкасты на Яндекс Музыке канала “Психология на Дожде”.
